Valencia arrivo!
Meno 6 giorni alla Mezza Maratona di ValenciaOrmai manca poco, pochissimo, alla gara! Ormai i giochi sono fatti a meno di 6 giorni dalla Mezza Maratona di Valencia non si…
Corsa Lunga: I segreti per farla bene
Se state preparando una mezza maratona o una maratona sapete che prima o poi dovrete affrontare i lunghi! I lunghi, o come viene chiamata dai più esperti corsa facile, sono…
Maratona per tutti col metodo galloway
Oggi parliamo di un metodo di allenamento che sto utilizzando per prepararmi ad affrontare la mezza maratona di Valencia che farò il 26 Ottobre 2025. Mi trovo moto bene e…
La Sfida della Mezza Maratona di Valencia
La Sfida della Mezza Maratona di Valencia Le sfide sono importanti a tutte le età e permettono di riscoprire noi stessi. La corsa è una di queste sfide, e le…