Alla fine la mezza maratona di Valencia è andata, obbiettivo raggiunto? Ni ma ci arriviamo con calma.Valencia è una città bellissima per attrazioni turistiche da vedere, la storia della città…
Meno 6 giorni alla Mezza Maratona di ValenciaOrmai manca poco, pochissimo, alla gara! Ormai i giochi sono fatti a meno di 6 giorni dalla Mezza Maratona di Valencia non si…
Da adesso in poi si fa sul serio, anche perché mancano circa 14 settimane alla gara.Dopo i risultati, positivi o no lo dirà solo il giorno della gara, ho ripreso…
Da 10 settimane sto seguendo il metodo di allenamento Run Walk Run e tra corse semplici, lunghi, ripetute in velocità, ripetute a ritmo gara, magic miles e ripetute in collina…