Prepararsi per una mezza maratona è un'impresa emozionante e gratificante che richiede una combinazione di disciplina, strategia e perseveranza. Seguire un piano di allenamento ben strutturato è fondamentale per assicurarti…
Come vi avevo detto nel post La Sfida della Mezza Maratona di Valencia, ho iniziato ad allenarmi regolarmente per prepararmi alla gara prevista per il 26 Ottobre 2025.Tempo ne ho…
Oggi parliamo di un metodo di allenamento che sto utilizzando per prepararmi ad affrontare la mezza maratona di Valencia che farò il 26 Ottobre 2025. Mi trovo moto bene e…
Alla fine la mezza maratona di Valencia è andata, obbiettivo raggiunto? Ni ma ci arriviamo con calma.Valencia è una città bellissima per attrazioni turistiche da vedere, la storia della città…