Road to Valencia: Il Primo Round – Test 1
Da 10 settimane sto seguendo il metodo di allenamento Run Walk Run e tra corse semplici, lunghi, ripetute in velocità, ripetute a ritmo gara, magic miles e ripetute in collina…
Road to Valencia: Allenamento per la Mezza
Come vi avevo detto nel post La Sfida della Mezza Maratona di Valencia, ho iniziato ad allenarmi regolarmente per prepararmi alla gara prevista per il 26 Ottobre 2025. Tempo ne…